Kelola Diri, Raih Impian

Platform WOOP membantu remaja usia 10-19 tahun mengurangi kecanduan TikTok & YouTube dengan cara yang menyenangkan dan efektif.

Mulai Journey Kamu → Pelajari WOOP
85%
Remaja merasa lebih fokus
73%
Berhasil kurangi screen time
Meditasi
Metode Terbukti Ilmiah

Apa itu WOOP Framework?

Metode yang dikembangkan oleh psikolog untuk membantu mencapai tujuan dengan cara yang realistis dan berkelanjutan.

W
Wish
Tentukan tujuanmu
O
Outcome
Bayangkan hasil positif
O
Obstacle
Identifikasi hambatan
P
Plan
Buat rencana konkret
Coba WOOP Sekarang 🎯

Fitur yang Membantu Kamu Berkembang

Semua yang kamu butuhkan untuk mengelola diri dan mencapai tujuan dalam satu platform yang menyenangkan.

🧬WOOP Framework
Metode ilmiah untuk mencapai tujuan dengan sistem Wish, Outcome, Obstacle, Plan
💛Mood Tracking
Pantau perasaan harian dengan visualisasi menarik dan insight personal
⏳Challenge System
Tantangan harian yang disesuaikan dengan kebutuhan TikTok dan YouTube
📔Daily Journaling
Prompt harian yang membantu refleksi diri dan pertumbuhan personal
🛡️Privacy First
Data pribadi kamu 100% aman dan hanya bisa dilihat oleh dirimu sendiri
🧑‍🎓Teen-Focused
Dirancang khusus untuk remaja usia 10-19 tahun dengan bahasa yang relatable
Gamifikasi

Tantangan yang Disesuaikan Untukmu

Sistem tantangan yang cerdas akan memberikan challenge berbeda berdasarkan platform yang kamu gunakan dan tujuan WOOP yang kamu buat.

  • Tantangan khusus TikTok & YouTube
  • Poin & badge untuk setiap pencapaian
  • Tingkat kesulitan yang bisa disesuaikan
TikTok Time Out
Tidak buka TikTok 2 jam setelah bangun
30 poin
WOOP Master
Selesaikan satu sesi WOOP hari ini
50 poin
Mood Check
Catat mood selama 3 hari berturut
25 poin